Массовые утренние зарядки начались на набережной Амура в Хабаровске

Хотите получить заряд положительных эмоций и хорошего настроения на весь день? Приглашаем Вас принять участие в ЕЖЕДНЕВНОЙ утренней зарядке. Мероприятие специально для вас организует администрация «Хабаровского краевого парка имени Н.Н. Муравьёва-Амурского» совместно с Общественным Движением «Хабаровск за Здоровый Образ Жизни». - http://vk.com/event56594509 

С 1 августа по 30 сентября с 8:00 до 8:40 утра. Ждём вас на набережной около центральной лестницы. К нам может присоединиться любой желающий независимо от возраста и пола! 

Ежедневно на набережной люди совершают пробежки. Мы решили помочь им объединиться для совместных занятий спортом. Обратились в организацию, где нам помогли с поиском специалиста. Тренировка разработана щадящая, поэтому заниматься смогут люди любого возраста независимо от уровня физической подготовки. В зарядке самое сложное - создать привычку делать её каждый день. У тренняя зарядка – залог хорошего самочувствия и настроения на весь день!   

В программу тренировки входит разминка, легкая пробежка и круговая тренировка.